Unas razones sacadas a partir de www.sportlife.es que nos pueden motivar más a correr.

1. Correr es muy fácil (casi sin pensarlo, podemos pasar de caminar a correr, sobre todo si hay un Toro detrás nuestro!)

2. Tus rodillas te lo agradecerán (porque pierdes peso, pero selecciona bien tu calzado y la superficie por donde corres)

3. Tendrás menos estrés (por mucho trabajo que tengas siempre debes tener un ratito de relax)

4. Correr te ayuda a prevenir enfermedades como el cáncer. (según estudios de British Journal of Cáncer, mayor grado de actividad, hasta un 24% menos probabilidad de desarrollar cáncer de colon.

5. Correr te hace más inteligente (Que se lo pregunten a Forest Gump)

6. Y Probablemente vas a vivir más tiempo (probablemente..., pero seguro que vivirás mejor!!)

Porque correr mejora tu salud y tu Calidad de Vida!